{"id":4980,"date":"2018-07-10T18:40:07","date_gmt":"2018-07-10T16:40:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shmadrid.es\/blog\/es\/?p=4980"},"modified":"2018-07-10T18:40:07","modified_gmt":"2018-07-10T16:40:07","slug":"banarse-cerca-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/banarse-cerca-madrid\/","title":{"rendered":"Ba\u00f1arse cerca de Madrid"},"content":{"rendered":"

Cuando llega el verano es importante poder refrescarnos e hidratarnos para pasar los d\u00edas m\u00e1s calurosos de la forma m\u00e1s saludable posible. Por eso las recomendaciones para asumir las cada vez m\u00e1s cotidianas olas de calor son permanecer en un lugar fresco, hidratarse abundantemente, no ingerir comidas copiosas y refrescarnos para impedir que se eleve demasiado la temperatura corporal. Estos consejos son especialmente importantes en ni\u00f1os y ancianos ya que no hacerles caso podr\u00eda conllevar golpes de calor y complicaciones org\u00e1nicas que pueden derivar en la muerte, con lo que no es un tema balad\u00ed. Por ese motivo es muy importante conocer los lugares cercanos a Madrid donde puedes refrescarte y disfrutar de una jornada agradable a pesar del calor sofocante. Hoy en este art\u00edculo de ShMadrid<\/strong><\/a> os hablamos de lugares d\u00f3nde podr\u00e9is refrescaros cerca de Madrid.<\/strong><\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: Piscinas municipales en Madrid<\/a>\u00a0<\/em><\/p>\n

Este verano, m\u00f3jate cerca de Madrid<\/h2>\n
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Foto v\u00eda Pixabay<\/p><\/div>\n

Es que Madrid no tiene playa… \u00a1\u00bfc\u00f3mo que no tiene playa?!, \u00bfno conoces el Pantano de San Juan<\/strong>?. El Pantano de San Juan<\/strong> es la denominada playa<\/strong><\/a> de Madrid y puedes acceder a \u00e9l a tan solo 70 kil\u00f3metros de la capital. Se construy\u00f3 en 1955 para suministrar energ\u00eda a una parte de la Comunidad de Madrid<\/strong> y se ha convertido en un espacio acu\u00e1tico ideal para ba\u00f1arse cerca de la ciudad. El r\u00edo Alberche<\/strong> es el responsable de que este embalse se llene de agua y ayude a refrescar a gran parte de madrile\u00f1os sofocados por el intenso calor veraniego<\/strong><\/a>. Existen cuatro emplazamientos en el pantano ideales para el ba\u00f1o y las zonas recreativas; el cerro de San Esteban, la lancha de San Yelmo, Virgen de la Nueva y El Muro<\/strong>. Tambi\u00e9n se han instalado algunos chiringuitos para poder tomar algo fresco y comer alguna cosa.\u00a0 Otra alternativa al Pantano de San Juan es el Embalse de Picadas<\/strong><\/a>, en la localidad de San Mart\u00edn de Valdeiglesias<\/strong>, cercano al pantano anterior. El mismo r\u00edo Alberche<\/strong> es el que ba\u00f1a de agua este embalse construido en 1952 y en el cual existe una zona de recreo con mucha sombra que ser\u00e1 ideal para disfrutar con la familia de un d\u00eda de ba\u00f1o y relax. En este \u00e1rea de recreo, conocido como La Depuradora<\/strong>, puedes hacer picnic<\/strong><\/a> y ba\u00f1arse en las frescas aguas del embalse para soportar mejor el intenso calor madrile\u00f1o de la \u00e9poca estival.<\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: Parques acu\u00e1ticos en Madrid<\/a>\u00a0<\/em><\/p>\n

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Foto v\u00eda Pixabay<\/p><\/div>\n

Por \u00faltimo os proponemos un enclave espectacular en el que podr\u00e9is ba\u00f1aros cerca de Madrid<\/strong>. Se trata de unas piscinas naturales llamadas Las Presillas<\/strong><\/a> y que se convertir\u00e1n en una alternativa natural y saludable a las piscinas tradicionales. El agua es m\u00e1s fr\u00eda que en estas \u00faltimas, lo cual es de agradecer en los rigurosos d\u00edas de verano de la meseta madrile\u00f1a. Las piscinas se han creado a partir del cauce del r\u00edo<\/a> Lozoya<\/strong> y las vistas son excepcionales ya que se divisa el Pico de Pe\u00f1alara<\/strong>. La zona est\u00e1 rodeada de zona verde y se encuentra en uno de los parajes m\u00e1s bellos de la Comunidad de Madrid<\/strong>, as\u00ed que es ideal para disfrutar de un d\u00eda de ba\u00f1o en la naturaleza.<\/p>\n

\u00bfHas visitado alguno de estos lugares? \u00bfQu\u00e9 te ha parecido?<\/strong><\/p>\n

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