{"id":5161,"date":"2018-08-06T14:27:41","date_gmt":"2018-08-06T12:27:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shmadrid.es\/blog\/es\/?p=5161"},"modified":"2018-08-06T14:27:41","modified_gmt":"2018-08-06T12:27:41","slug":"casa-fresca-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/casa-fresca-verano\/","title":{"rendered":"Consejos para mantener tu casa fresca este verano"},"content":{"rendered":"

Cada verano queda patente que las temperaturas no hacen m\u00e1s que subir y las olas de calor son cada vez m\u00e1s habituales en nuestro pa\u00eds. A pesar de la desesperaci\u00f3n que puede producir el exceso de calor, tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que es posible mantener la casa fresca sin tener aire acondicionado, si sabemos lo que tenemos que hacer. Para todos aquellos que no pueden disfrutar de tener aire acondicionado en casa, hoy en el blog de ShMadrid<\/strong><\/a> os vamos a hablar de qu\u00e9 podemos hacer para refrescar nuestra casa y disfrutar de ella a pesar de que haga mucho calor en el exterior. No te pierdas nuestros consejos para<\/strong> mantener la casa fresca este verano.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: Instalar aire acondicionado en casa<\/a><\/em><\/p>\n

Calor fuera, frescor dentro<\/h2>\n
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Foto v\u00eda Pixabay<\/p><\/div>\n

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que debemos evitar comer comidas copiosas o muy grasas<\/strong> cuando hace mucho calor. Este tipo de productos aumentan nuestra temperatura corporal y hacen que le cueste m\u00e1s a nuestro organismo regular la temperatura interna. Frutas, verduras, platos fr\u00edos… y mucha agua es la mejor dieta para soportar el calor. Aparte de que la dieta puede ser muy beneficiosa para sobrellevar el calor veraniego, el primer consejo es cerrar las persianas y las ventanas en las horas de m\u00e1ximo calor<\/strong>, cuando la temperatura exterior es superior a la interior. De esa manera preservar\u00e1s el frescor que hay en tu piso y evitar\u00e1s que el aire c\u00e1lido externo haga aumentar la temperatura interior. Por la noche, cuando las temperaturas hayan bajado, es el momento de abrir puertas y ventanas para acaparar la suave brisa nocturna<\/strong> y refrescar el ambiente. Mojar el suelo<\/strong> del exterior del inmueble, en caso de ser posible, tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a que el aire que procede del exterior sea m\u00e1s fresco, as\u00ed que regar terrazas y patios al anochecer y dejar que entre el aire, es una buena idea. Tambi\u00e9n puedes fregar el interior de la casa para disminuir unos grados la temperatura interna.<\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: Los mejores ventiladores del mercado<\/a><\/em><\/p>\n

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Foto v\u00eda Pixabay<\/p><\/div>\n

Otro consejo es eliminar las alfombras<\/strong> de la casa y utilizar textiles en sof\u00e1s y sillones y camas de productos naturales y frescos. Puedes poner una funda de algod\u00f3n a un sof\u00e1<\/strong> de textura gruesa, que da m\u00e1s calor, o a un sof\u00e1 de piel o piel sint\u00e9tica, que se engancha con las temperaturas elevadas. Procura usar los m\u00ednimos electrodom\u00e9sticos<\/strong> necesarios y apagar los dem\u00e1s, ya que emiten mucho calor. Procura no encender las luces<\/strong> en la medida de lo posible. Coloca los ventiladores en contraposici\u00f3n con las puertas y ventanas<\/strong>, sin obst\u00e1culos en su trayectoria y no los pegues a la pared para que circule mejor el aire. Por \u00faltimo, si es posible elimina las cortinas oscuras y gruesas<\/strong> y deja solo visillos o estores suaves y en colores claros. Es mejor que, para eliminar la luz, bajes las persianas o cierres las contraventanas<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfT\u00fa que haces para refrescar tu casa? \u00a1D\u00e9janos tu consejo en los comentarios!<\/strong><\/p>\n

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