{"id":5229,"date":"2018-08-27T18:15:38","date_gmt":"2018-08-27T16:15:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shmadrid.es\/blog\/es\/?p=5229"},"modified":"2018-10-05T15:30:39","modified_gmt":"2018-10-05T13:30:39","slug":"colchones-somieres-baratos-madrid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/colchones-somieres-baratos-madrid\/","title":{"rendered":"Colchones y somieres baratos en Madrid"},"content":{"rendered":"

Dormir en una buena cama y con un buen colch\u00f3n parece algo obvio pero no es tan frecuente como nos pensamos. Muchos de nosotros descansamos en colchones antiguos, que ya han perdido sus virtudes anat\u00f3micas y se han convertido en un enemigo para nuestro descanso y nuestra salud. Por otro lado, ocurre lo mismo con el somier. A veces ha perdido alguna l\u00e1mina o est\u00e1 deformado, lo que no contribuye a conseguir un sue\u00f1o lo suficientemente reparador. Dormir bien es un factor indispensable para nuestra salud y estado de \u00e1nimo, un adecuado descanso nos ayuda a estar m\u00e1s despiertos y productivos, adem\u00e1s de aportarnos mayor energ\u00eda y un mejor humor. Por todo ello, hoy en este art\u00edculo de ShMadrid<\/strong><\/a> queremos hablaros de colchones y somieres baratos en Madrid<\/strong> y de las ventajas para nuestro organismo de un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: Cromoterapia en la decoraci\u00f3n<\/a><\/em><\/p>\n

El descanso del guerrero o como tener un sue\u00f1o reconfortante<\/h2>\n
\"\"

Foto v\u00eda Pixabay<\/p><\/div>\n

En nuestra sociedad actual todos, en mayor o menor medida, sufrimos estr\u00e9s. El trabajo, los ni\u00f1os, los problemas, los disgustos… tenemos que enfrentarnos a demasiadas cosas comprometidas a lo largo del d\u00eda y eso nos pasa factura inexorablemente. Nuestro cuerpo dispone de mecanismos naturales para enfrentarse a este exceso de energ\u00eda y, entre otras cosas, recurre al descanso para reparar la falta de reservas que sufrimos al acabar la jornada. Pero, m\u00e1s a menudo de lo que nos gustar\u00eda, los problemas y el estr\u00e9s no terminan cuando llegamos a casa, si no que, a veces, aumentan. Responsabilidades familiares, trabajo de \u00faltima hora, tr\u00e1mites pendientes, las tareas del hogar… al final todo esto provoca que nos acostemos tarde- demasiado tarde- y que nos falten horas de sue\u00f1o. Pero eso no es lo m\u00e1s preocupante. Si el poco descanso del que disfrutamos es de calidad, nuestro cuerpo se recompone para el d\u00eda siguiente, generando as\u00ed la energ\u00eda y defensas necesarias para sobrellevar una nueva jornada. Pero a si no es de calidad durante una larga temporada, entonces ese cansancio acumulado nos traer\u00e1 problemas. Riesgo de obesidad, de infarto, de diabetes e, incluso, de c\u00e1ncer, son algunas de las alarmantes consecuencias de un descanso prolongado de mala calidad.<\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: Instalar aire acondicionado en casa<\/a><\/em><\/p>\n

\"\"

Foto v\u00eda Pixabay<\/p><\/div>\n

Para descansar mejor se pueden llevar las siguientes pautas, es decir, una buena higiene del sue\u00f1o. Algunos consejos ser\u00edan; cenar temprano y ligero, dejar pasar tres horas entre cenar e irse a la cama, desconectar del ordenador y el m\u00f3vil antes de dormir, evitar tener aparatos electr\u00f3nicos en el dormitorio -ni siquiera la televisi\u00f3n-, mantener los mismos horarios de acostarse y levantarse, mantener una temperatura adecuada en la habitaci\u00f3n y tener un buen equipo de descanso. Puedes conseguir una buena cama y colch\u00f3n a un precio econ\u00f3mico<\/strong><\/a> en El Rey de las Camas<\/strong><\/a>, una tienda de colchones, canap\u00e9s y somieres en la que puedes comprar online o desplazarte a alguna de sus tiendas en la capital.\u00a0 Otro establecimiento donde puedes encontrar equipos de descanso a buenos precios es en Carrefour<\/strong><\/a>, que suele disponer de productos para el hogar en general, a buen precio. Para finalizar, os proponemos una tienda online que puede ser \u00fatil para encontrar colchones y somieres: LowCost Colchones<\/strong><\/a>. Tienen precios imbatibles y los env\u00edos son gratuitos.<\/p>\n

\u00bfDescansas bien? \u00bfNos puedes recomendar alguna tienda para comprar equipos de descanso?<\/strong><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n
\n 5<\/strong>\n \/<\/span>\n 5<\/strong>\n (<\/span>\n 1<\/strong>\n \n voto <\/span>\n )<\/span>\n <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dormir en una buena cama y con un buen colch\u00f3n parece algo obvio pero no es tan frecuente como nos pensamos. Muchos de nosotros descansamos en colchones antiguos, que ya han perdido sus virtudes anat\u00f3micas y se han convertido en un enemigo para nuestro descanso y nuestra salud. Por otro lado, ocurre lo mismo con […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":5235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1277],"tags":[1297,1147,895],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5229"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5229"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5229\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5458,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5229\/revisions\/5458"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shmadrid.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}